Ontbijtmaaltijd voor 1500 kcal

Aantal personen: 1 persoon

Kooktijd: 15 minuten

Calorieën: 1500 kcal

Voedingswaarde: eiwitten, vetten, koolhydraten en vitamines

Ingrediënten

• 2 eieren
• 2 sneetjes volkorenbrood
• 50 gram kaas
• 1 theelepel olijfolie
• 1 bekertje yoghurt
• 50 gram fruit

Bereidingswijze

1. Verwarm de olijfolie in een koekenpan en bak hierin de eieren.
2. Gril ondertussen de sneetjes volkorenbrood in een grillpan.
3. Snij de kaas in kleine stukjes en voeg deze toe aan de eieren.
4. Serveer de gebakken eieren en de gegrilde brood met de kaas.
5. Serveer de yoghurt met het fruit erbij.